Ratgeber Sonne & Haut

Durch die Sonne kann in der Haut lebenswichtiges Vitamin-D gebildet werden. Das „Sonnen“-Vitamin sorgt für ein gesundes Immunsystem und ist zuständig für die Aufrechterhaltung von Knochen und Muskeln. Ausgiebige Sonnenbäder sind dafür aber nicht notwendig. Eine zu lange Sonnenexposition kann sogar schädlich für unsere Haut sein und zu Schäden wie Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung, Sonnenallergien und Hautkrebs führen.

Sonnenbrand
Hautveränderungen
Sonne & Haut

Sonnenbrand

Wer zu lange in der Sonne bleibt, riskiert einen Sonnenbrand - die Haut fängt an zu schmerzen, rötet und entzündet sich. Diese Hautreaktion kommt durch zu viel UV-Strahlung zustande. Vor allem der UV-B-Anteil ist für die schmerzenden Hautreizungen verantwortlich. Doch was genau ist Sonnenbrand, wie lange dauert er und was hilft?

Sonnenbrand juckt

Dass der Sonnenbrand juckt, ist kein unübliches Symptom. Was zu tun ist, wenn die Haut bei Sonnenbrand spannt und juckt, erfahren Sie hier.

Sonnenbrand-Blasen

Hat uns ein Sonnenbrand besonders stark erwischt, bilden sich Brandblasen auf der Haut. So versucht unser Körper, die geschädigten Hautzellen schnell abzustoßena

Hautveränderungen

Eine zu hohe Belastung durch UV-Strahlen kann auch Veränderungen in der Hautstruktur, hervorrufen, so kann es zu vorzeitiger Hautalterung durch die Sonne kommen und zu Faltenbildung.Auch sonnenbedingte Pigmentflecken sorgen für ein ungleichmäßiges Hautbild. Nicht nur äußerlich sorgen Sonnenschäden für eine Veränderung der Haut. Sie können auch sonnenbedingte Krankheiten hervorrufen und gesundheitliche Folgen wie Hautkrebs nach sich ziehen.

Sonne & Hautkrebsrisiko

Onnenstrahlung ist wichtig für Körper und Seele, doch sie kann unsere Haut auch schädigen. UV-Strahlung gilt heute als bedeutendster Risikofaktor für Hautkrebs.

Pigmentflecken & Sonne

Sonnenbedingte
Hautalterung

Sonne kann zu vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung führen. UV-Strahlen können tief in die Haut eindringen und Zellen und Bindegewebsfasern schädigen. Das Ergebnis ist eine frühzeitig gealterte, trockene und faltige Haut.

Sonne & Haut

Mit Blick auf die gesundheitlichen Schäden ist derSonne mit Vorsicht zu begegnen und Sie sollten gewisse Schutzmaßnahmen treffen, um Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten. Doch welches Sonnenschutzmittel ist das richtige, welchen Lichtschutzfaktor sollten Sie wählen und wie wenden Sie Sonnencreme richtig an?

Infos für Eltern & Erzieher

Die UV-Strahlen der Sonne können zarter Kinderhaut gefährlich werden, da die körpereigenen Schutzmechanismen noch nicht voll entwickelt sind. Für Eltern und Erzieher gibt es daher einiges zu beachten.

Sonne & Medikamente

Insbesondere UVA-Strahlung kann photoallergische und phototoxische Reaktionen der Haut hervorrufen. UVA-Strahlung dringt bis in die Lederhaut vor und trifft dort auf Blutgefäße, die unter Umständen Arzneimittel-Abbauprodukte enthalten.