Alles eten Eindelijk, een website over voedselintoleranties

Kun je alles eten wat je maar wilt? Of voel je je slecht nadat je bepaalde voedingswaren gegeten hebt? Dan verdraagt je lichaam mogelijk bepaalde etenswaren niet, bijvoorbeeld door een voedselintolerantie. Dat betekent dat je niet genoeg enzymen aanmaakt om stoffen zoals lactose, fructose of histamine te verwerken.

Wat is de oorzaak van een voedselintolerantie? Hoe kom je te weten of je een voedselintolerantie hebt? En wat moet je doen als je lichaam lactose, fructose of histamine niet voldoende kan afbreken? Het antwoord op deze en andere vragen vind je op voedselintoleranties.be

Voedselintolerantie door enzymtekort

Een tekort aan enzymen veroorzaakt vaak voedselintoleranties. Wij leggen je uit wat het precies is en wat je eraan kunt doen!

Histamine intolerantie

Histamine is een stof die door ons lichaam spontaan wordt aangemaakt en speelt een rol bij de ademhaling, bloedcirculatie, de lichaamstemperatuurregeling en het immuunsysteem. Bij histamine intolerantie is er vaak sprake van een ongewone lichamelijke reactie. Ontdek hier wat het is en wat je eraan kunt doen. 

Fructose intolerantie

In het woord fructose hoor je ‘fruit’, het is een suiker die dan ook van nature vooral voorkomt in fruit maar ook honing, het is ook een bouwsteen van gewone tafelsuiker. Ben je benieuwd naar wat de symptomen zijn en hoe je hiermee omgaat? Lees dan hier meer.

Heerlijke recepten

Ons team van nutritionisten stelde een reeks recepten samen die weinig histamine, lactose en fructose bevatten. Lekker, vers en bovenal goed te verteren!

DAOSiN®

Helpt je darmen histamine uit etenswaren af te breken.