Haarproblemen…
Welke soorten haarproblemen zijn er?
Verschillende soorten haarproblemen kunnen een stokje steken voor die volle, prachtige, gezonde haardos waar je zo van droomt:
-
Droog en beschadigd haar
-
Haaruitval
-
Roos
-
Gespleten haar
-
Vet haar
-
Pluizig haar
-
Dunner wordend haar
-
Kaal worden
Maar het ene haarprobleem is het andere niet...
Vooral haaruitval of dunner wordend haar blijken een erg grote impact te hebben op iemands zelfbeeld. Voor gespleten, vettig, droog en beschadigd haar kennen de meeste mensen wel oplossingen die de impact beperken. Bij dunner wordend haar of haaruitval ligt dat misschien anders… de vraag hoe je weer meer haar krijgt, duikt dan al snel de kop op.
|
Haarproblemen kunnen ook gelinkt zijn aan ziektes, zoals alopecia areata, waarbij spontaan kale plekken ontstaan op plekken waar je normaal haar hebt. Vermoed je dat je misschien alopecia areata hebt? Dan ga je best langs bij een dermatoloog. En ook bij aanhoudende haarproblemen kan een bezoekje aan een arts of dermatoloog een goed idee zijn. |
Wat is haar precies
-
de “haarschacht”: dit bestaat voor 95% uit keratine, een hard eiwit die niet alleen voor de sterkte en robuustheid in je haar zorgt, maar je haar ook extra flexibiliteit geeft
-
de “haarfollikel” (ook wel het “haarzakje” genoemd): dit haalt de nodige voedingsstoffen uit je hoofdhuid voor de haargroei
Hoe verloopt je haargroei normaal?
3.Telogene fase (rustfase): Het verzwakte haar rust uit en maakt plaats voor een nieuw haar die eronder kan beginnen groeien in dezelfde haarfollikel. Dit proces duurt zo’n 3 maanden.
4.Exogene fase (haaruitval fase): je haar valt uit. Na de exogene fase keert de haarfollikel terug naar de anagene fase, waar het haar opnieuw begint met groeien.
Wat als dat proces verstoord wordt?
Hoe kan je haarverlies herkennen?
Merk je niet dat je haar verliest? Dan is er waarschijnlijk niet echt een probleem. Maar het kan wel goed zijn om te weten welke signalen eventueel kunnen duiden op haaruitval of dunner wordend haar:
- Je vindt meer haren in je haarborstel
- Je voelt dat je staart wat dunner is dan normaal
- Je ziet de lijnen langs je kruin terugkeren
- Je voelt kale plekken op je hoofdhuid
- Je wordt wakker met een boel haren op je hoofdkussen
Ook hormonale veranderingen zoals de menopauze, bevalling en het starten of stoppen met de anticonceptiepil kunnen hand in hand gaan met haarproblemen, dus het is geen slecht idee om op dergelijke momenten iets alerter te zijn voor bovenstaande situaties en signalen.
Oorzaken van haaruitval
-
ouderdom
-
seizoensveranderingen
-
momenten van stress
-
een vitaminetekort (bv. ijzer of zink)
-
je haar bewerken (vlechten, een strakke staart, ontkleuring, permanenten, …)
-
een ongezonde levensstijl
-
medische ingrepen (chemotherapie, lange verdoving)
-
bepaalde ziektes (anorexia, diabetes,
schildklierziekten, …)
Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen?
-
Bij mannen begint haarverlies meestal aan het voorhoofd en schuift de haargrens naar achter
-
Bij vrouwen is er eerder sprake van ‘verdunning’ en wordt het haar dunner over de hele lijn
Wanneer ga je best naar de dokter?
Niet alle haarproblemen hoeven meteen een bezoekje aan de dokter met zich mee te brengen. Voelt je haar misschien wat doffer in de winter? Of heb je last van gespleten haarpunten? Dat kan je waarschijnlijk vrij gemakkelijk zelf oplossen zonder medisch advies op maat in te winnen.
Maar voor aanhoudende klachten van haaruitval of dunner wordend haar kan het zeker de moeite waard zijn om even langs te gaan bij je dokter of apotheker. Ze kunnen je eventueel helpen achterhalen wat de achterliggende oorzaken van je klachten zijn en advies geven over de beste oplossing.
Zeker bij vermoeden van haarziektes, zoals alopecia areata, raden we je aan om een advies in te winnen bij een dermatoloog, aangezien daar sprake is van nood aan een medische behandeling op maat.
Oplossingen en tips voor haarproblemen
Benieuwd wat je kan doen om haarproblemen zoals haarverlies en verdunning te verminderen of behandelen? Een goede haarverzorging en evenwichtig dieet kunnen een grote impact hebben. Een multivitamine supplement kan ook extra ondersteuning bieden. In onze pagina over tips tegen haaruitval ontdek je de 7 stappen die je snel kan ondernemen om klachten te verminderen.