Zware, pijnlijke, vermoeide benen… Het lijkt misschien niet zo ernstig, maar je negeert het best niet. Het is immers een eerste indicatie dat er sprake kan zijn van veneuze insufficiëntie in je lichaam en dat kan tot complicaties of langdurige klachten leiden. Enkele aanpassingen aan je levensstijl en de juiste behandeling kunnen helpen om eventuele klachten te verlichten of te voorkomen.
Wat zijn zware benen?
Heb je soms last van een zwaar, vermoeid gevoel in de benen? Je bent niet alleen. Zware benen kunnen een eerste indicatie zijn van veneuze insufficiëntie en een verstoorde bloedcirculatie. Zware benen kunnen gepaard gaan met symptomen zoals:
Wat gebeurt er precies in het lichaam?
In de aders (venen) van je onderste ledematen zijn aderkleppen aanwezig die ervoor zorgen dat je bloed gemakkelijk terugstroomt naar je hart. Dit is belangrijk, want de bloedcirculatie is verantwoordelijk voor allerlei processen die je spieren en organen van zuurstof en voedingsstoffen voorzien.
Is er echter een probleem met je aderkleppen? Dan raakt de bloedcirculatie in je lichaam verstoord en stroomt het bloed vanuit je benen onvoldoende terug naar het hart. Het bloed stapelt zich op in je aders en je krijgt last van zware benen.
Zijn er risicofactoren?
Vrouwen hebben vaker last van zware benen dan mannen. Maar ook bij volgende factoren loop je een hoger risico:
- Je hebt iemand in je familie met aangeboren aderproblemen
- Je bent zwanger
- Je hebt een ongezonde levensstijl (roken, ongezond voedingspatroon, weinig beweging, …)
- Je hebt overgewicht
- Je oefent een beroep uit waarbij je langdurig moet rechtstaan
- Je aders raakten beschadigd tijdens een ongeval of operatie
- Je lijdt aan een aandoening aan de aders
8 tips om klachten te verlichten
Ontdek Hesperidine EG 900mg/100mg
Hesperidine EG 900mg/100mg is geïndiceerd bij volwassen voor de behandeling van symptomen die verband houden met een actieve of acute hemorroïdale ziekte, zoals pijn, bloedingen en zwellingen in de anale streek.