Ah, aambeien. Ze komen zo vaak voor en toch bestaat er nog steeds zo’n taboe rond. Naar schatting ervaart ongeveer 50% van de volwassenen ooit klachten, maar brengt slechts 1 op 3 daarvoor een bezoekje aan de huisarts. Gelukkig hoef je je niet echt zorgen te maken: met een gezonde levensstijl, een goede toilethygiëne en de juiste behandeling zijn je klachten goed aan te pakken.
Wat zijn aambeien?
Hemorroïden of aambeien is een vrij onschuldige maar vervelende aandoening waarbij de bloedvaten op het uiteinde van je endeldarm (het stukje dikke darm in de buurt van je anus) gaan opzwellen of uitpuilen. Dit noemt men een acute hemorroïdale ziekte.
De bloedvaten rond je endeldarm zijn eigenlijk al aanwezig van bij je geboorte en vervullen een belangrijke functie: ze voorkomen het lekken van onverwachte ontlasting uit je anus. In sommige gevallen zwellen ze echter te veel op en zakken ze uit, wat tot ongemakken leidt.
Aambeien worden veroorzaakt door een verhoogde druk op de aders rond de sluitspier van je anus.
Er bestaan twee soorten aambeien:
Inwendige aambeienDeze bevinden zich aan de binnenkant van je endeldarm. Soms zakken ze wat naar buiten bij een toiletbezoek, maar in principe zijn ze niet zichtbaar. |
Uitwendige aambeienDeze bevinden zich aan de buitenkant van je anus. Ze voelen aan als een knobbeltje en kunnen door de extra druk die ze veroorzaken erg pijnlijk zijn. |
Bij inwendige aambeien bestaan er verschillende fases
Een beginnende uitzakking van het weefsel die uitwendig niet zichtbaar is.
De aambeien worden zichtbaar tijdens de stoelgang, maar verdwijnen weer bij ontspannen.
De aambei is zo gezwollen dat deze continu zichtbaar is. In dit stadium kun je ze wel nog terugduwen met de vinger.
Je kunt de aambeien niet meer terugduwen; ze zijn continu uitwendig zichtbaar.
Welke symptomen ervaar je?
- Jeuk en het vervelende gevoel dat je constant moet krabben
- Lichte bloeding of vochtverlies tijdens of na de ontlasting
- Drukkend gevoel, alsof er iets naar buiten wordt geduwd
- Zichtbare zwellingen, verzakkingen en uitstulpingen rond de anus
- Anale pijn of irritatie wanneer je wandelt, zit of naar het toilet gaat
Welke factoren verhogen de kans op klachten?
bv. antidepressiva, voedingssupplementen met ijzer, maagzuurremmers, medicatie tegen een hoge bloeddruk, …
8 tips die kunnen helpen om aambeien te voorkomen
- Eet een gevarieerd menu met veel vezels (groenten, fruit, volkoren granen, …)
- Drink dagelijks minstens 1,5 tot 2 liter water
- Vermijd een teveel aan koffie, thee, alcohol of pikante voeding
- Beweeg iedere dag minstens een halfuurtje (bv. wandelen, zwemmen, yoga, …)
- Zit niet te lang stil of sta niet te lang recht aan één stuk door
- Ga meteen naar het toilet wanneer je de nood voelt
- Pers niet wanneer je op het toilet zit
- Koop zacht toiletpapier
Diosmine/Hesperidine EG 900 mg/100 mg
Diosmine/Hesperidine EG 900 mg/100 mg is geïndiceerd bij volwassen voor de behandeling van symptomen die verband houden met een actieve of acute hemorroïdale ziekte, zoals pijn, bloedingen en zwellingen in de anale streek.