En réduisant vos mouvements, les muscles et les articulations deviennent moins souples, ce qui peut causer encore plus d'inconfort. Vous voulez donc éviter ce tourbillon !

Vous avez peut-être du curcuma dans votre placard de cuisine. Cette version est idéale pour donner à votre curry une belle couleur jaune, mais ne fera pas grand chose pour la souplesse de vos articulations. Pour cela, il vous faut un extrait de qualité !

Le Boswellia serrata est la résine, dérivée de l'arbre à encens. Dans la médecine ayurvédique indienne, le Boswellia serrata est utilisé depuis des milliers d'années pour des raisons de santé. De plus, le Boswellia serrata favorise la souplesse de vos articulations.