Totta vai tarua?
Älä vedä limaa sisäänpäin! Älä mene ulos hiukset märkinä! Laita käsi suullesi yskiessä! Neuvoja, jotka jokainen kuulee omilta vanhemmiltaan ja välittää omille lapsilleen. Mutta ovatko nämä käyttäytymisvinkit tosiaan hyödyllisiä? Selvitä, mitkä keinot ja vinkit todella auttavat.
Mielenkiintoisia faktoja viruksista
12 metrin infektiosäde
Vaikea välttää: Flunssavirukset leviävät aivastamalla, niistämällä tai yskimällä. Virukset ovat pienissä pisaroissa, jotka leviävät jopa 12 metrin etäisyydelle.
Turbonopea- jopa 900 km/h
Nopeampi kuin mikään urheiluauto: tutkijat ovat mitanneet, että aivastaessa ulossyöksyvän ilman nopeus voi olla jopa 900 km/h. Keskinopeus on noin 140 km/h.
Virukset viihtyvät kotona
Kaukosäädin, matkapuhelin, ovenkahva ja valitettavasti myös lasten lelut ovat ihanteellisia virusten levittäjiä. Monet virustyypit ovat erityisen kestäviä. Ne voivat selviytyä tietyillä pinnoilla jopa 72 tuntia. Muista siis pintojen säännöllinen puhdistus ja desinfiointi.
Flunssavirukset väijyvät kaikkialla
Joukkoliikenteessä niitä on esimerkiksi kädensijoissa ja lippuautomaateissa. Työpaikalla viruksia löytyy puhelimista, näppäimistöistä ja kahvinkeittimistä. Varovaisuutta suositellaan siellä, missä suuri määrä ihmisiä kohtaa, esimerkiksi avotoimistoissa tai julkisessa liikenteessä ruuhka-aikoina.
Ohjeita tartuntariskin vähentämiseksi
Pidä vähintään 1,5 metrin turvaväli muihin ihmisiin
Pese kätesi säännöllisesti saippualla ja lämpimällä, juoksevalla vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, varsinkin jos olet aivastanut, yskinyt tai ollut sairastuneen ihmisen seurassa.
Puhdista tai desinfioi mahdollisesti saastuneet esineet ja pinnat.
Vältä koskemasta suuhun, nenään ja silmiin.
Noudata terveellisiä elintapoja ja ruokavaliota.