Droge hitte in de sauna of vochtig zweten in de hammam? Maakt niet uit!
Het belangrijkste is het ontspannen van de spieren, de heilzame werking van de warmte op stijve gewrichten, de relaxatie van lichaam en geest en de eliminatie van gifstoffen! Een regelmatig bezoek aan de sauna of de hamman doet je gezondheid niets dan goed.
