Fructosemalabsorptie herkennen
Omdat de symptomen vrij algemeen zijn, wacht patiënten vaak een jarenlange lijdensweg voor hun arts fructosemalabsorptie (intestinale fructose intolerantie) vaststelt. Denk je dat je fructose intolerant bent? Ga dan meteen langs bij je arts. Die zal eerst en vooral vragen stellen over je eetgewoonten, bijvoorbeeld of de klachten ontstaan na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Aan de hand van een speciale ademtest is te achterhalen of je inderdaad aan intestinale fructose intolerantie lijdt.
Ermee omgaan
Wat kun je doen tegen fructosemalabsorptie?
Dieet en voeding
Gezond eten met fructosemalabsorptie
Heerlijke recepten
Blogger en kookboekenauteur Nathalie Helitman stelde een reeks recepten samen die weinig histamine, lactose en fructose bevatten. Lekker, vers en bovenal goed te verteren!