Vous souffrez de jambes lourdes ? Si non, tant mieux mais ça pourrait vous arriver ! Lorsque la circulation sanguine est perturbée dans votre corps, des symptômes ennuyants apparaissent : rétention d’eau dans les membres inférieurs et sensation de douleur, lourdeur et fatigue dans les jambes.1
Mais avec le médicament correct et en adaptant quelque peu votre mode de vie, vous pourrez soulager vos plaintes.
Quelles sont les causes des jambes lourdes ?
Lorsque votre circulation sanguine est perturbée, le retour du sang des jambes vers le cœur est insuffisant.
Le sang s’accumule alors dans les veines de vos jambes et avec le temps, vous souffrez de jambes lourdes et parfois même aussi d’une rétention d’eau (œdème).
Les causes sous-jacentes d’une mauvaise circulation sanguine et des jambes lourdes sont les suivantes :
prédisposition héréditaire : problèmes héréditaires au niveau des veines ou de la circulation sanguine
sexe : les femmes ont plus souvent les jambes lourdes que les hommes
mode de vie : le tabagisme, une activité physique insuffisante, l’absence d’une alimentation saine et le surpoids ont un effet négatif sur les vaisseaux sanguins et la circulation sanguine
grossesse et autres effets hormonaux
vieillissement
station debout prolongée
accidents, opérations et autres affections des veines
Quels sont les symptômes typiques ?
Lorsque la circulation sanguine est perturbée depuis suffisamment longtemps, les symptômes suivants peuvent apparaître :
sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes
rétention d’eau (œdème) dans les jambes, les chevilles, les pieds et les orteils
crampes douloureuses
sensation des « jambes sans repos »
coloration anormale de la peau
Quels sont les risques associés aux jambes lourdes ?
Vous avez des problèmes réguliers et prolongés de jambes lourdes ? C’est non seulement ennuyant, mais cela peut aussi avoir des conséquences graves. Les jambes lourdes sont un premier signe d’insuffisance veineuse. Sans traitement, les plaintes peuvent s’aggraver et des complications peuvent survenir.
Si elle se prolonge, cette mauvaise circulation sanguine peut provoquer des plaintes telles que des varices, une inflammation veineuse ou phlébite et une thrombose veineuse profonde.
Que faire en cas de jambes lourdes ?
Le traitement des troubles de la circulation sanguine repose sur un mode de vie sain, en favorisant une bonne circulation sanguine et en prévenant les plaintes.
Un traitement médicamenteux permet également d’offrir le soulagement nécessaire.
Conseillé
en cas de jambes lourdes
activité physique régulière
boire suffisamment d’eau et manger sainement
vêtements amples et chaussures plates
étirements, yoga et bains contrastes (chauds/froids)
douches contrastes (alternance chaud/froid) sur les jambes et massage des jambes avec un gel rafraichissant
surélever les jambes, porter des bas de contention et corriger la posture du pied
traitement médicamenteux pour protéger la paroi des veines et favoriser la circulation sanguine
Déconseillé
en cas de jambes lourdes
station debout prolongée ou maintien de la même position pendant trop longtemps
tabagisme, consommation d’alcool, de sucre et de caféine
vêtements étroits et talons hauts
sports à impact élevé (p. ex. la course), qui exercent une forte pression sur les jambes
bains chauds, bains de soleil et usage régulier du sauna
n’accorder aucune attention au confort des pieds et des jambes
expérimenter un traitement médicamenteux sans demander l’avis du médecin ou du pharmacien
Vous avez les jambes lourdes ?
Venoruton® et Venoruton® Forte sont des médicaments pour traiter la rétention d’eau (œdème) dans les jambes qui est due à une mauvaise circulation sanguine et pour traiter les symptômes associés à une réduction persistante de la circulation sanguine tels que des jambes lourdes et douloureuses et une sensation de gonflement
Grâce à son mécanisme d'action, Venoruton® permet de :
- protéger les parois veneuses
- améliorer l’apport d’oxygène des tissus (TcPO2) chez les patients souffrant d'insuffisance veineuse chronique
- diminuer la rétention d’eau et le gonflement
Demandez toujours conseil à votre médecin ou pharmacien.