Een vitamine D-tekort is voor iedereen beter te vermijden, maar voor zwangere vrouwen is het des te belangrijker.
Daarom raadt de Hoge Gezondheidsraad aan om extra vitamine D in te nemen tijdens de zwangerschap vanwege de belangrijke rol die vitamine D speelt in de ontwikkeling van het beendergestel van de ongeboren baby.
Extra vitamine D tijdens de zwangerschap
Vitamine D is erg belangrijk voor het ongeboren kind.
Het is onontbeerlijk om een normale ontwikkeling van
het beendergestel van je baby te verzekerenAls je als zwangere vrouw te weinig vitamine D hebt, krijgt ook je baby in de baarmoeder al te weinig vitamine D.
Het is aanbevolen om met de inname van extra vitamine D te beginnen van zodra je zwanger bent, omdat de aanmaak van bot bij je baby al in het eerste trimester van de zwangerschap begint.
Aanbeveling van de hoge gezondheidsraad(1):
De inname van een supplement van 800 I.E. (2) vitamine D per dag (20 microgram) wordt aangeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
⚠️ UNMAPPED COMPONENT - MANUAL REPLACEMENT REQUIRED ⚠️
UNMAPPED COMPONENT: NotFound
Legacy Page ID: 7633
Legacy Page Name: product sign post
Legacy Page Type: productSignPostSection
You can use this id to load the correct node on the legacy site backoffice
(1) De Hoge Gezondheidsraad is het wetenschappelijk adviesorgaan dat de Belgische overheid ondersteunt op het gebied van volksgezondheid.
(2) I.E.: manier om hoeveelheid aan vitamine D uit te drukken,vaak gebruikt op verpakkingen van vitamine D
voedingssupplementen: 40 Internationale eenheden (I.E.) = 1 microgram vitamine D.