Le plaisir, à ne pas négliger
Conseil
Pour prendre plaisir à bouger chaque jour, il faut bien choisir vos activités. Pratiquées seul, en couple ou en groupe, elles doivent constituer un moment attendu qui a pour seule mission de vous faire du bien.
Inutile donc de vous forcer à faire du vélo si vous n’aimez pas ca !
