Имунната система се бори с микроорганизмите, които са проникнали в организма, и премахва клетките в тялото, ако са в края на живота си или вече не изпълняват предназначението си.

Цинкът участва в повече от 300 ензимни реакции в нашия организъм, играе важна роля в метаболитните процеси и при образуването на нови клетки и тъкани.

Витамин D е известен преди всичко с това, че играе роля в поддържането на баланса на калция в организма и по този начин допринася за здрави кости.